Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Clemente Jacques Catsup, Leche Light, Kellogg's Zucaritas, Pan Dulce, Marinela Chocorroles, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Leche en Polvo, Galletas Lors, Tortillinas, Queso Gouda, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones al Vapor o Hervidos, Tortillas de Maíz, Naranjas, Gamesa Galletas Marías Azucaradas, Pescado al Horno o Hervido. Mittagessen: McCormick Mayonesa Habanero , Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Ajo, Cebollas, Tía Rosa Tortillinas, La Lechera, Pronto Hot Cakes, Manzana, Bimbollos, Queso Oaxaca Light, Queso Gouda, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maraysedalvarez's Gewichtsverlauf
|