Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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95 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Citric Jugo de Naranja, Café, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Mittagessen: Banana, Aceite de Girasol, Arvejas, Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Abendessen: Clara de Huevo, Batata, Barraza Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: Café, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matdelc's Gewichtsverlauf
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