Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Plain Pancakes, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Grits (Fat Added in Cooking), Jimmy's Egg Western Omelette. Abendessen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Snacks/Sonstiges: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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konstantes Gewicht
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