Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1307 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 현미 (종립종, 요리), CJ 매운맛 카레. Abendessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미 (종립종, 요리). Snacks/Sonstiges: 현미 (종립종, 요리), 삶은 계란, CJ 약간매운맛카레, 바나나. mehr...
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