Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 콩나물무침, 꽁치조림, 부침개, 밥, 매일 매일두유 99.89, 동의훈제란 (35g). Abendessen: 통밀비스켓, 소와나무 슬라이스치즈, 닥터유 오리지널 다이제, 포도, 양파, 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Sonstiges: 바나나, 머슬팜 웨이프로틴 쿠키&크림, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. mehr...
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konstantes Gewicht
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