Whilst not happy about having an 8 at the front, I’m pleasantly surprised to be just over the threshold, given the weekend I had.
80,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
1020 kcal Fett: 42,82g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 145,65g.   Frühstück: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Zweites Frühstück: Flat White, Brownie . Brunch: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. mehr...
2549 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
still a loss mate 👍💕 
14 Apr 19 vom Mitglied: trishjones
Yeah. Not a nett loss though. Too many office temptations, not enough discipline on my side 
14 Apr 19 vom Mitglied: cannboys
come on control , easter remember 👍💕 
14 Apr 19 vom Mitglied: trishjones
Lol, yes. Guess I’d better do something about that white choc & raspberry Easter Egg in my fridge... 
14 Apr 19 vom Mitglied: cannboys
give it to some little old granny hahaha 👌💞 
15 Apr 19 vom Mitglied: trishjones
Or little kid!  
15 Apr 19 vom Mitglied: Woodburger

     
 

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