Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом. Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Сахар, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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