Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Вкуснотека Чеснок, Кофе, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Льняное Масло. Mittagessen: Чеснок, Укроп, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Сыр Домашний Чкаловский, Prosto Гречка. Abendessen: Чернослив, Zorka Творог 1,8%, Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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