Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: 해키키 닭볶음탕. Mittagessen: Jarrow Formulas MCT Oil, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 서울우유 무가염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Abendessen: 마른오징어. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas MCT Oil, 꿀, 키토 수제다이제, 구운계란, Organic Valley 기버터, 맛군 아이스 엿구마. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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