Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: 오리온 고소미 (42g), 빙그레 요구르트, Sunnuts 하루견과. Mittagessen: 학교급식. Abendessen: 삼겹살, 밥, 돼지불고기, 파리바게트 슈크림빵. Snacks/Sonstiges: 설록 녹차라떼. mehr...
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konstantes Gewicht
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