Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
89,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 107,50g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 252,99g.
Frühstück: Лента Сладкая Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлеты из Индейки, Блины на Молоке. Mittagessen: Мясо по-Французски, Борщ. Abendessen: Морковный Торт, Сарафаново Кефир 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|