Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Сырники ПП. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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АхмСветлана's Gewichtsverlauf
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