Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Arla Сыр Kadett 5%, Голден Яблоко , Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Капуста Тушеная, Салат из Морской Капусты, Щи. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Arla Сыр Kadett 5%, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Банан и Клубника, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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