Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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128,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Gemüsepfanne, Bratwurst, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Lindenhof Gouda, Ja! Puten-Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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