Как же радует меня это снижение веса🎉 не так быстро как хотелось бы, но всё же это тоже результат 💪
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Варенье, Мария Печенье, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Суп. Abendessen: Гусиное Мясо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Курага, Мария Печенье, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макароны Отварные, Кедровые Орехи. Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Мария Печенье, Варенье, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|