|
+400
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Каша 5 Зл.на Молоке1,5%. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|