Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек Классические, Сыр Рокфор, Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Швейцарский Сыр, Чай, Маринованная Сельдь, Морковь, Огурец (без Кожуры), Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion (30г), Чиабатта, Сливочные или Сахарные Печенья, Свиточ Вафли Артек Классические, Авокадо. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JulianaSys's Gewichtsverlauf
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