Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 46,31g.
Frühstück: Пряники Классические, Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.moiseeva.87's Gewichtsverlauf
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