Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Владхлеб Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Вареное Яйцо, Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги, Сыр Косичка Палочка Хатлон, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Ашан Горох Варёный, Капуста жаренная. Abendessen: Хот-Дог, Пиво, Гематоген. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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