Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 84,31g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Дары Природы Миндаль Натуральный, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Real Caps Омега-3 Концентрат, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченный или Жареный Тунец, Слобода Масло Подсолнечное, Томмолоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Real Caps Омега-3 Концентрат, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, плов овощной с булгуром. Abendessen: Зайкино Счастье Морковь, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Магнит Апельсин, Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Морской Коктейль, Магуро Филе Тунца Натуральное, Конти Карамель Молочная, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конти Карамель Молочная, Чай, Янтарь Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|