Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Груша Ред Барлет, Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Meller Meller Шоколад. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bushulka's Gewichtsverlauf
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