Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Mela, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco. Mittagessen: Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Uovo. Abendessen: Purè di Patate, Minestrone, Coscia di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mela, Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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