Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3436 kcal
|
Fett: 100,83g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 475,01g.
Frühstück: Молочный Ломтик, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Шоколад Goldschatz Golden Edition, Кофе с Молоком и Сахаром, Пестравка Молоко Отборное, Dr. Oetker Кекс в Чашке Вишневый, Зеленая Улица Бразильский Орех . Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей Домашняя, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Grand Master Абрикос Сушеный, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Капуста Тушеная с Курицей Домашняя. Snacks/Sonstiges: Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Булочка с Варёной Сгущёнкой, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|