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Akş:128
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86 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 105,73g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 30,84g.
Mittagessen: Kırmızı Domates, Yer Fıstığı Ezmesi, Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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