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In wrong direction. I will have to do better...
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Onions , Potato, Lamb, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Sleeping - 9 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 4 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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