Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
104,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 20,19g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hänchenschinken, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bofrost Vollkornbrötchen. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Body & Fit Smart Fettuccine, Zwiebeln, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RonniRauchman's Gewichtsverlauf
|