Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 94,61g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: 36 Копеек Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Яйцо-Пашот. Mittagessen: 36 Копеек Молоко 0,5%, Сахар. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное филе со сметаной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|