Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Финики, Чудо Чадо Пюре . Abendessen: Вареное Яйцо, Мрия Желатин Пищевой, Білоцерківський Творог 5%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Желейные, Сыр, Миндаль, Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|