Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 26,72g | Eiw: 10,07g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 다도락 일반 드레싱, 야채샐러드, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 호밀빵, 샐러디 연어샐러디, 단호박스프. Snacks/Sonstiges: 절편, 디카페인 커피. mehr...
|
|
724 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|