Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 20,93g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Ovo Cozido, Cenouras, Rabanetes, Rúcula, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Queijo Gorgonzola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rabanetes, Qualitá Palmito Açaí, Cenouras, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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