Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Бондюэль Горошек Консервированный, Чеснок, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Яйцо, Веселый Молочник Творог 0,2%, Рис. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nemilavam's Gewichtsverlauf
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