Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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106 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Melão Orange, Pepsi H2OH Laranja, Coqueiro Patê de Atum, Pullman Pão sem Casca Integral. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa, Qualitá Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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