Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ayam Goreng, Roti Gandum, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulianti Ananda's Gewichtsverlauf
|