Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Risoles, Fitbar Chocolate Fitbar, Kopi. Mittagessen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Daun Singkong, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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