Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Papaya, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Lemon Juice, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Teriyaki Chicken, KFC Perkedel, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kacang Bali, Basreng, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iis Badriah's Gewichtsverlauf
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