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huhuuu bbrp hri makan ga kontrol..sedihhh
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang, Pepaya. Mittagessen: Kembang Kol, Selada, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Coklat, Pempek, Pempek, Pempek, Manggis. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nadnadabid's Gewichtsverlauf
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