Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Рис с Овощами. Abendessen: Рагу из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленое Яблоко, Сырные Шарики. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ханукаева's Gewichtsverlauf
|