Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2012
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 23,67g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Tomate, Aceite Oliva, Barrita Pan desayuno, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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