Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Омичка Омичка на Сливках, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Сыр Прибалтийский Легкий, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Картофель Отварной. Abendessen: ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Болгарский Перец, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Гречневая каша, Кофе. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Победа Шоколад Горький 72%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|