Mansikkapipo's Notizen, 16 Apr 19

Johan heittelehtii 🙈
82,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
2204 kcal Fett: 87,79g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 220,34g.   Frühstück: Rainbow Hunaja, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Mittagessen: Porkkanaraaste, Keitetty Kananmuna, Fetajuusto, Lindt Lindor, LU Jaffa, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Viinirypäleet, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Fazer Missä X. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf


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