katty2283's Notizen, 16 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
54,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
2027 kcal Fett: 87,21g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 175,42g.   Frühstück: Селедка, Lovilio Mozzarella Grated Tarkuotas 45 %, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Морской Окунь. Abendessen: Мой хлеб, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Киви, Вареное Яйцо, Ustukų Malūnas Kviečių Trapučiai, Яблоки, Iki Ūkis Kviečių Trapučiai Su Soromis. mehr...
499 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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