Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сыр Творожный, Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Ложкарев Котлеты из Индейки, Вермишель Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Abendessen: Вареное Яйцо, Котлеты с Овощами из Духовки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|