Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Центрторг Груша Ред Барлет, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Felicita Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Сыр Салакис, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Felicita Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Гречневые, Biotrust Протеин, Лента Яблоки Айдаред. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|