Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Esselunga Frollini al Mais, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Alpro Latte Mandorla, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Pane Bianco, Mare Aperto Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Esselunga Speck Alto Adige IGP, Esselunga Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais Bio, Carne di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Arance, Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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