Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Śliwki, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Gruszki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Cebule, Kaufland Pomidor, Sałata, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Abendessen: Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Snacks/Sonstiges: Marcepan, Orzeszki Pistacjowe, Pomarańcze. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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