나니낳니's Notizen, 16 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019

52 kg Bisher verloren: 1,7 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:

614 kcal

Fett: 13,06g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 96,11g. Frühstück: NOW 브라질너트, 해독주스, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 햇반 강된장보리비빔밥. mehr...

404 kcal

Bewegung: Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 14 kg pro Woche


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나니낳니's Gewichtsverlauf