Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 220,99g.
Mittagessen: Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Fluide et Légère 4%, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Carottes, Courgette, Barilla Casarecce de Pois Chiches. Abendessen: LU Napolitain Classic, Carrefour Confiture 4 Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Poireaux, Endive. Snacks/Sonstiges: Rhum, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Beurre (Salé), Marie Blachère Baguette. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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