Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 149,72g.
Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Tarhana Çorbası. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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