Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Сметана, Сырники, Молокия Молоко 1,6%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки, Barilla Макароны. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морской Окунь, Сыр Бри, Сильпо Багет Французский Люкс, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: молокия молоко 1,6, кофе, сахар. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jorisin's Gewichtsverlauf
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