Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 35,08g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сахар, Кокосовые Сырники, Яготинский Сливки 15%. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире, Жареное Яйцо. Abendessen: Вино Сухое, Рыба Красная Копчённая. mehr...
|
|
687 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DariaHaruko's Gewichtsverlauf
|